L'APPRENTISSAGE DE L'IMPERFECTION
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L'APPRENTISSAGE DE L'IMPERFECTION

Tal Ben-Shahar a enseigné la psychologie positive à Harvard, cours qui a été le plus suivi dans l'histoire de l'université. Ses livres sont traduits dans le monde entier.

Tous les jours, nous nous imposons des objectifs plus difficiles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et la frustration. Tal Ben-Shahar nous encourage

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Tal Ben-Shahar a enseigné la psychologie positive à Harvard, cours qui a été le plus suivi dans l'histoire de l'université. Ses livres sont traduits dans le monde entier.

Tous les jours, nous nous imposons des objectifs plus difficiles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et la frustration. Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une inacessible perfection. Et nous propose pour cela de nombreux exercices simples et pratiques. Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien... et surtout pas parfait !

Référence
9782266210577
Auteur
Ben-Shahar Tal
Editeur
Pocket
Pages
320 p.
Format
17,8 x 11,1 x 1,6 cm
Reliure
Broché
Date de parution
19/05/2011
ISBN
9782266210577

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